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Fitflop Reviva Technology フィットフロップエレクトラ

Fitflop Reviva Technology フィットフロップエレクトラ　　セールスランク： 0

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【商品情報】

Binding ：ウェア&シューズ
Brand ： The Fitflop(ザフィットフロップス)
Feature ：重量:片足約165g 素材:スパンコールポリエステル EVA樹脂合成ゴム
Label ： The Fitflop(ザフィットフロップス)
Manufacturer ： The Fitflop(ザフィットフロップス)
ProductGroup ： Shoes
Publisher ： The Fitflop(ザフィットフロップス)
Studio ： The Fitflop(ザフィットフロップス)
Title ： Fitflop Reviva Technology フィットフロップエレクトラ

Fitflop Reviva Technology フィットフロップエレクトラ

　アマゾンの取扱状況：色・サイズ等により異なります。詳細はこちらを参照してください。
ウェア&シューズ　［ The Fitflop(ザフィットフロップス) ］　
　　《商品コード》　JAN(EAN) ： - 　/　ASIN ： B001AGFFWQ

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　Amazon.co.jp 商品紹介

FitFlop フィットフロップ

イギリス：2カ月で45000足を完売！
アメリカ：初回納品の30万足がまもなく完売！

07年春に発売以来、イギリス、アメリカで爆発的な人気だったサンダル「フィットフロップ」がついに日本上陸！

「イギリス生まれのホットなフィットネスサンダル！」として、アメリカでは有名ストアチェーン「バス＆ボディワークス」などで大人気となり、30万足が完売！入荷待ちの列に多数が並びました。

Fitflop Reviva Technology フィットフロップエレクトラ

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[ 商品の詳細 ]

FitflopRevivaTechnology フィットフロップウォークスター

　アマゾンの取扱状況：色・サイズ等により異なります。詳細はこちらを参照してください。

ウェア&シューズ　［ The Fitflop(ザフィットフロップス) ］　
　　《商品コード》　JAN(EAN) ： - 　/　ASIN ： B00187K24S

ユーザーの評価(7人の平均) ：

3.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　私は非常に歩くので、これを買って半年ぐらい歩きまわっています
が、フィットネスに効くかどうかはわかりかねますね。
踵がフカフカするので疲れにくいのは確かです。

ですからフィットネスに過剰な期待をするとがっかりするかもしれませんが
このサンダルを買ったことがきっかけでよく歩くようになって、結果的に
ダイエットになる可能性はありますね。（笑）

でも歩きやすいので予算が合えば散歩用に買ってみてもよいのでは？
星が３つなのは、ただ歩きやすいサンダルとしては値段が高いと思ったからです。

私は非常に歩くので、これを買って半年ぐらい歩きまわっています
が、フィットネスに効くかどうかはわかりかねますね。
踵がフカフカするので疲れにくいのは確かです。

ですからフィットネスに過剰な期待をするとがっかりするかもしれませんが
このサンダルを買ったことがきっかけでよく歩くようになって、結果的に
ダイエットになる可能性はありますね。（笑）

でも歩きやすいので予算が合えば散歩用に買ってみてもよいのでは？
星が３つなのは、ただ歩きやすいサンダルとしては値段が高いと思ったからです。

3点「履きやすいです。」（ラッテさん）
　この上なく快適なビーサン。もう他のがはけません・・
履き始めは、買い物などで一日歩き回ると下半身に軽い疲労があり、
「おお、なんか効いている〜？？」と思いました。
やんわりですが、たしかに太ももの裏というか、微妙に筋肉が使われてる
感じです。慣れてくると、疲れを感じることもあまりなくなってきますが、
それよりもよかったのは、クッションが効いていてもう他のサンダルに
戻れないくらいはき心地がいいこと。階段を降りる際などに実感してます。
楽ちんすぎて、逆にいつもより長く歩いても疲れにくくなりました。
犬の散歩、買い物、旅行先へも持っていっています。ヘビロテすると
ソールにシワができるので、もう1足入手予定です。

この上なく快適なビーサン。もう他のがはけません・・
履き始めは、買い物などで一日歩き回ると下半身に軽い疲労があり、
「おお、なんか効いている〜？？」と思いました。
やんわりですが、たしかに太ももの裏というか、微妙に筋肉が使われてる
感じです。慣れてくると、疲れを感じることもあまりなくなってきますが、
それよりもよかったのは、クッションが効いていてもう他のサンダルに
戻れないくらいはき心地がいいこと。階段を降りる際などに実感してます。
楽ちんすぎて、逆にいつもより長く歩いても疲れにくくなりました。
犬の散歩、買い物、旅行先へも持っていっています。ヘビロテすると
ソールにシワができるので、もう1足入手予定です。

5点「やめられないくらい快適！毎日履いています！」（ナガノさん）
　相当運動不足か、よほど歩かない人向けのような気がします。よく歩く人には、すぐに底部分が擦れてしまうし、踵部分が潰れます。また、足を上げて歩かないと、余計に潰れてしまうまでの時間が早いです。履いてて気持ちはいいけれど、甲高である日本人の足には合わないかも?とも思いました。ダイエットやボディシェイプを目的にお考えの方には向かないと思います（断言!）。筋量が増えるので、歩き方も気をつけないと、妙な筋肉が付きます。履けばいいというわけでないという感じです。でも気持ちいいので愛用してます。

相当運動不足か、よほど歩かない人向けのような気がします。よく歩く人には、すぐに底部分が擦れてしまうし、踵部分が潰れます。また、足を上げて歩かないと、余計に潰れてしまうまでの時間が早いです。履いてて気持ちはいいけれど、甲高である日本人の足には合わないかも?とも思いました。ダイエットやボディシェイプを目的にお考えの方には向かないと思います（断言!）。筋量が増えるので、歩き方も気をつけないと、妙な筋肉が付きます。履けばいいというわけでないという感じです。でも気持ちいいので愛用してます。

3点「う〜ん....どっちかなー」（足ぱんぱんまんさん）
　履き始めて一週間です。
予想以上にタイトな履きごごちで、それなりの運動効果はあるのかもしれません。
問題としては、甲高の方には少々きついかもしれないということです。
私はやや甲高という感じですが、かなりのフィット感で、サイドの部分で軽い「靴擦れ」を
おこしてしまいました。
ちなみに、私は普通は23.5か24を履きますが、24〜24.5(7)を購入して正解でした。

履き始めて一週間です。
予想以上にタイトな履きごごちで、それなりの運動効果はあるのかもしれません。
問題としては、甲高の方には少々きついかもしれないということです。
私はやや甲高という感じですが、かなりのフィット感で、サイドの部分で軽い「靴擦れ」を
おこしてしまいました。
ちなみに、私は普通は23.5か24を履きますが、24〜24.5(7)を購入して正解でした。

3点「履きやすいが、甲高の人は注意。」（くまのすけさん）
　新聞で記事を見て以来、是非購入したいと思ってました。
汚れが目立たないようにとシルバーを購入しましたが、レッドやグリーンなどもっと明るい色でもよかったかも…。
履き心地は、とてもよいです。トングは指の間が痛くなるのであまり履きませんが、これは痛くなりにくです。足運びも、真っ直ぐに出る感じがします。（がに股やＯ脚にいいかも。）
散歩にもスニーカーの代わりに、履いています。
ただ、足の裏の汗を吸う素材ではないので、真夏にはちょっと辛い気がします。改良してほしいところです。サイズは、スニーカーは22.5cm，パンプス23cmを履いているので、22-22.5を購入しました。幅ひろですが甲高ではないので、ちょうどよかったです。最初は甲のベルトがきつく感じましたが、すぐに馴染みました。
ピンクなど限定色も、購入出来るようになるとうれしいです。

新聞で記事を見て以来、是非購入したいと思ってました。
汚れが目立たないようにとシルバーを購入しましたが、レッドやグリーンなどもっと明るい色でもよかったかも…。
履き心地は、とてもよいです。トングは指の間が痛くなるのであまり履きませんが、これは痛くなりにくです。足運びも、真っ直ぐに出る感じがします。（がに股やＯ脚にいいかも。）
散歩にもスニーカーの代わりに、履いています。
ただ、足の裏の汗を吸う素材ではないので、真夏にはちょっと辛い気がします。改良してほしいところです。サイズは、スニーカーは22.5cm，パンプス23cmを履いているので、22-22.5を購入しました。幅ひろですが甲高ではないので、ちょうどよかったです。最初は甲のベルトがきつく感じましたが、すぐに馴染みました。
ピンクなど限定色も、購入出来るようになるとうれしいです。

4点「毎日愛用中」（maimaiさん）

VoCE (ヴォーチェ) 2008年 12月号 [雑誌]　　セールスランク： 0

[ 商品の詳細 ]

VoCE (ヴォーチェ) 2008年 12月号 [雑誌]

販売価格：￥ 550 （税込）　
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

雑誌　［講談社］　［発売： 2008 / 10 / 23 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 4910181511287　/　ASIN ： B001HSR8XQ
　　[ 最安中古価格：￥ 338 ]

すべてがわかる妊娠と出産の本　　セールスランク： 1839

[ 商品の詳細 ]

すべてがわかる妊娠と出産の本
　著：ハイディマーコフ　著：サンディハザウェイ　著：アーリーンアイゼンバーグ　原著：Heidi Murkoff　原著：Sandee Hathaway　原著：Arlene Eisenberg　翻訳：森田由美

販売価格：￥ 2,520 （税込）　
　【￥25 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

単行本　［アスペクト］　［発売： 2004 / 10 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784757210790　/　ASIN(旧ISBN) ： 4757210795
　　[ 最安中古価格：￥ 2,071 ]

ユーザーの評価(6人の平均) ：

5.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　図書館でたまたま見つけた、大好きなブルーナさんが表紙だったこの本。借りて読みましたが、中身はとてもよいもので、すぐ自分で購入しました。
この本は本当にやさしい。妊娠中の小さな心配事に対してとても親切に、でもキチンと説明してあります。でもそれだけでなく、そうやって不安になること自体を決して否定せず、大丈夫だよ、そんなもんだよ、と言ってくれているような感じです。妊娠の本は他にも買いましたが、こんな本は他にはありません。妊娠中、疑問や不安になるたびに開いていました。
他の方も書いていらっしゃいましたが、ニンプーさん一人一冊！とかなりオススメしたい本です。というわけで周りが妊娠するたびにプレゼントしています。

図書館でたまたま見つけた、大好きなブルーナさんが表紙だったこの本。借りて読みましたが、中身はとてもよいもので、すぐ自分で購入しました。
この本は本当にやさしい。妊娠中の小さな心配事に対してとても親切に、でもキチンと説明してあります。でもそれだけでなく、そうやって不安になること自体を決して否定せず、大丈夫だよ、そんなもんだよ、と言ってくれているような感じです。妊娠の本は他にも買いましたが、こんな本は他にはありません。妊娠中、疑問や不安になるたびに開いていました。
他の方も書いていらっしゃいましたが、ニンプーさん一人一冊！とかなりオススメしたい本です。というわけで周りが妊娠するたびにプレゼントしています。

5点「妊娠バイブルです」（ミソニコフ・タベタビッチさん）
　二人目の妊娠中に購入しました。表紙がカラフルで写真がいっぱいの近所の本屋で見かけるものとは内容が全く違います。一ヶ月ごとにかなりのボリュームがさいてあり，体調で気になることや不安なことは「こんな事はのっていないよなぁ」と思いながら開くと必ず書いてありました。便秘や痔といったありふれたトラブルだけでないマイナートラブルについても沢山記載されています。夫(パートナー)に対しても懇切丁寧なアドバイスがあります。何よりよかったのは，繰り返し「一般的にはこうだけど，そうじゃなくても異常ではない」「周囲の人に○○と言われるかもしれないけど気にしなくて良い」という文言が出てくるところです。何度目の妊娠でも妊娠中は不安や体調不良が多く，よりどころを求めてネットサーフィンをするのであればこの本一冊あれば充分です。妊娠中の全ての方に配布しても良い位の本です。

二人目の妊娠中に購入しました。表紙がカラフルで写真がいっぱいの近所の本屋で見かけるものとは内容が全く違います。一ヶ月ごとにかなりのボリュームがさいてあり，体調で気になることや不安なことは「こんな事はのっていないよなぁ」と思いながら開くと必ず書いてありました。便秘や痔といったありふれたトラブルだけでないマイナートラブルについても沢山記載されています。夫(パートナー)に対しても懇切丁寧なアドバイスがあります。何よりよかったのは，繰り返し「一般的にはこうだけど，そうじゃなくても異常ではない」「周囲の人に○○と言われるかもしれないけど気にしなくて良い」という文言が出てくるところです。何度目の妊娠でも妊娠中は不安や体調不良が多く，よりどころを求めてネットサーフィンをするのであればこの本一冊あれば充分です。妊娠中の全ての方に配布しても良い位の本です。

5点「全ての妊婦さんとパートナーに読んでほしい」（二姫のママさん）
　妊娠を機にいろいろと妊娠本を読みましたがこの本には、小さいことなんだけど本人にとっては気になることが丁寧に書かれていて、読むとほっとします。
例えば、物忘れが激しくなってきた、おなかが大きくなって知らない人からさわられる、おなかから転んでしまったけどどうするといったことから、勿論病気や、食事等必要情報が月別にしっかり書いてあります。アメリカの著作ですが、日米の違いも考慮して加筆や削除も一部加えられており大変親切です。この本のおかげで不安な時期を乗り切れました。

妊娠を機にいろいろと妊娠本を読みましたがこの本には、小さいことなんだけど本人にとっては気になることが丁寧に書かれていて、読むとほっとします。
例えば、物忘れが激しくなってきた、おなかが大きくなって知らない人からさわられる、おなかから転んでしまったけどどうするといったことから、勿論病気や、食事等必要情報が月別にしっかり書いてあります。アメリカの著作ですが、日米の違いも考慮して加筆や削除も一部加えられており大変親切です。この本のおかげで不安な時期を乗り切れました。

5点「読むとほっとする本」（senhiroさん）
　妊娠にともなって、何冊かこの手の本を読みました。必要以上に異常妊娠について書かれていたり、読むだけで不安になるようなものもありましたが、この本ではさらりと触れ、発生確率の低さまでしっかり書いてあって安心できました。
「マタニティウェアは買いすぎないこと。どんな服が一番楽かはそのときにならないとわからない」なんて、著者が妊娠経験者だからこその記述もいっぱいです。
ただ、あくまでもアメリカの住環境がベースなので、日本の実情については他の資料を用意する必要があります。

妊娠にともなって、何冊かこの手の本を読みました。必要以上に異常妊娠について書かれていたり、読むだけで不安になるようなものもありましたが、この本ではさらりと触れ、発生確率の低さまでしっかり書いてあって安心できました。
「マタニティウェアは買いすぎないこと。どんな服が一番楽かはそのときにならないとわからない」なんて、著者が妊娠経験者だからこその記述もいっぱいです。
ただ、あくまでもアメリカの住環境がベースなので、日本の実情については他の資料を用意する必要があります。

5点「楽しい妊娠生活が送れます」（しろたんさん）
　たまたま新聞の広告でこの本を知りました。妹が妊娠したので、姉として役に立てることもないのでせめて本でも贈ろうと思い、早速購入し、妹に郵送しました。「妊娠に気づかずタバコをすっていました」「猫を飼っています」「足がむくむ」「便が出ない」などのちょっとした心配事への回答や、2ヶ月、3ヶ月、とおなかに赤ちゃんが入っている期間ごとに起こると予想されることが書いてあり、項目も多く、短くわかりやすいので、妊娠していない私も勉強になりました。大きくて厚い本ですが、妹はお産にために実家に戻るときも持っていってくれました。ほぼ毎日読んでくれたようです。私の友達にも、これから子供を作ろうとしている人がいるので、贈ります。（ちなみに妹は無事に出産を終えました。）

たまたま新聞の広告でこの本を知りました。妹が妊娠したので、姉として役に立てることもないのでせめて本でも贈ろうと思い、早速購入し、妹に郵送しました。「妊娠に気づかずタバコをすっていました」「猫を飼っています」「足がむくむ」「便が出ない」などのちょっとした心配事への回答や、2ヶ月、3ヶ月、とおなかに赤ちゃんが入っている期間ごとに起こると予想されることが書いてあり、項目も多く、短くわかりやすいので、妊娠していない私も勉強になりました。大きくて厚い本ですが、妹はお産にために実家に戻るときも持っていってくれました。ほぼ毎日読んでくれたようです。私の友達にも、これから子供を作ろうとしている人がいるので、贈ります。（ちなみに妹は無事に出産を終えました。）

5点「妊娠してなくてもおもしろい！」（tyrolさん）

ニールズヤードレメディーズレメディーズデトックスオイル 100ml　　セールスランク： 177

[ 商品の詳細 ]

ニールズヤードレメディーズレメディーズデトックスオイル 100ml

販売価格：￥ 3,990 （税込）　
　【￥598 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

Misc.　［ニールズヤードレメディーズ］　［発売： 2005 / 07 / 25 ］
　　《商品コード》　JAN(EAN) ： 4540260014011　/　ASIN ： B000FQK36U

ユーザーの評価(2人の平均) ：

4.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　においは少しきつめですが、べとつきもさほど無く、夜マッサージすると朝には肌もさらっとしています。ルクエスティミュルのブラシとともに太ももマッサージを2週間ほど行った後にいつものセルライトケアのエステでかなり良くなっているとほめられました。効果はあると思います！リンパマッサージを行うと良いようです。(なれない方は使用方法に気をつけてください)

においは少しきつめですが、べとつきもさほど無く、夜マッサージすると朝には肌もさらっとしています。ルクエスティミュルのブラシとともに太ももマッサージを2週間ほど行った後にいつものセルライトケアのエステでかなり良くなっているとほめられました。効果はあると思います！リンパマッサージを行うと良いようです。(なれない方は使用方法に気をつけてください)

4点「夏本番前に効果あり」（キティさん）
　ニールズヤードレメディースの栗山先生に単発講座で
これとセルライトブラシを使ってデトックスマッサージを習いました。
終わったときはそうでもありませんが数時間経ったときに大変なことに。
利き過ぎてしまってフラフラになってしまいました。
翌日は特に何も主だった用事のないという日を選び、するのは夕方がいいようです。

ニールズヤードレメディーズレメディーズセルライトブラシ
ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージプロのテクニックがおうちで実践できる!

ニールズヤードレメディースの栗山先生に単発講座で
これとセルライトブラシを使ってデトックスマッサージを習いました。
終わったときはそうでもありませんが数時間経ったときに大変なことに。
利き過ぎてしまってフラフラになってしまいました。
翌日は特に何も主だった用事のないという日を選び、するのは夕方がいいようです。

ニールズヤードレメディーズレメディーズセルライトブラシ
ニールズヤード式アロマセラピー・セルフマッサージプロのテクニックがおうちで実践できる!

4点「香りに」（kaolinさん）

男は3語であやつれる　　セールスランク： 5327

[ 商品の詳細 ]

男は3語であやつれる
　著：伊東明

販売価格：￥ 1,050 （税込）　
　【￥10 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本　［ PHP研究所］　［発売： 2006 / 05 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784569649542　/　ASIN(旧ISBN) ： 4569649548
　　[ 最安中古価格：￥ 165 ]

ユーザーの評価(13人の平均) ：

4.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　著作「女は３語であやつれない」を読んで面白かったのでこちらも読んでみました。
自分は男ですので男目線で読んでみたのですが、こういうことをすらっと言える女性に会ったら正直怖いです(笑)
自分で読んでてやはり男は単純なんだなと思いました。
女性にはこれらの言葉を使うときはほどほどにしてほしいと思います。
あまりモテすぎても困りますしね。
男が読んでいて「分かる〜」って共感してしまうフレーズばかりでした。

著作「女は３語であやつれない」を読んで面白かったのでこちらも読んでみました。
自分は男ですので男目線で読んでみたのですが、こういうことをすらっと言える女性に会ったら正直怖いです(笑)
自分で読んでてやはり男は単純なんだなと思いました。
女性にはこれらの言葉を使うときはほどほどにしてほしいと思います。
あまりモテすぎても困りますしね。
男が読んでいて「分かる〜」って共感してしまうフレーズばかりでした。

5点「自分は男性ですが」（しまじろうさん）
　本音どうしのぶつかり合いの

ガチンコ人間関係なんか

きっと疲れて体も心ももちません。

嘘・おだてとは分っていても

気持ちのいい言葉を使っていただいて

転がしてもらった方がいいと思います。

人間関係の潤滑油として、

本書の言葉を使うことには大賛成。

著者も言っている通り、

全部マスターしなきゃ！と構えるのではなく

笑いながら読んだほうが、身に付くかもしれません。

・・・・・

心理学のテクニック

ラベリング理論は、男女関係だけではなく、

親子関係、上司と部下の関係などでも

使えるものだと感じました。

本音どうしのぶつかり合いの

ガチンコ人間関係なんか

きっと疲れて体も心ももちません。

嘘・おだてとは分っていても

気持ちのいい言葉を使っていただいて

転がしてもらった方がいいと思います。

人間関係の潤滑油として、

本書の言葉を使うことには大賛成。

著者も言っている通り、

全部マスターしなきゃ！と構えるのではなく

笑いながら読んだほうが、身に付くかもしれません。

・・・・・

心理学のテクニック

ラベリング理論は、男女関係だけではなく、

親子関係、上司と部下の関係などでも

使えるものだと感じました。

5点「男としても、是非使っていただきたい」（マストロヤンニさん）
　目次のセリフを見ると中高生向けくらいの本…？という感じなのですが、
本屋で実際見てみたら一つ一つのコトバの解説の部分が面白く
一気に全部読んでしまいました。
タイトルから想像するより内容は深いです。
どこかで聞いたことあるようなわかってるような内容も多いけど、
男の基本的な心理や注意点の総まとめという感じなので
緊張感のない馴れ合い状態になってる時なんかにも
読み返したい本。

ただ、タイトルがタイトルなので部屋に置いておいたら
変な誤解を受けそう。（こいつ男をあやつりたいのか？！と）
内容的には星５だけど、タイトルのせいで買いづらいので星４。

目次のセリフを見ると中高生向けくらいの本…？という感じなのですが、
本屋で実際見てみたら一つ一つのコトバの解説の部分が面白く
一気に全部読んでしまいました。
タイトルから想像するより内容は深いです。
どこかで聞いたことあるようなわかってるような内容も多いけど、
男の基本的な心理や注意点の総まとめという感じなので
緊張感のない馴れ合い状態になってる時なんかにも
読み返したい本。

ただ、タイトルがタイトルなので部屋に置いておいたら
変な誤解を受けそう。（こいつ男をあやつりたいのか？！と）
内容的には星５だけど、タイトルのせいで買いづらいので星４。

4点「面白い！タイトルがもっと違ったら・・・」（blueribbonさん）
　多数派の、いわゆるたいていの男の人には通用しますね。多分。
（団塊の世代にはほとんど通用しそう。）
でも、そこらへんにはいないいい男はどうでしょうか。

個性的ないい男は
こんな言葉（たとえばスゴーイとかの尊敬するようなコトバ）
はいろんな女性に言われすぎて、「媚びてるの？」とかえって勘違いされたりとかで
逆効果だったり

多数派にモテたいならこの方法を使えばいいと思うし
あと、男友達とつきあうとき、
会話のときのの最低限のマナーを知るにはすごい参考になります。

多数派の、いわゆるたいていの男の人には通用しますね。多分。
（団塊の世代にはほとんど通用しそう。）
でも、そこらへんにはいないいい男はどうでしょうか。

個性的ないい男は
こんな言葉（たとえばスゴーイとかの尊敬するようなコトバ）
はいろんな女性に言われすぎて、「媚びてるの？」とかえって勘違いされたりとかで
逆効果だったり

多数派にモテたいならこの方法を使えばいいと思うし
あと、男友達とつきあうとき、
会話のときのの最低限のマナーを知るにはすごい参考になります。

4点「そうでない男もいる」（*+ミスブルーム+*さん）
　「どーしてこんな人に勘違いされるんだろう」とか
「あなたに興味があるわけじゃーーーないのにー」ってこと。

なんでそんな数々の災難がおきていたかがわかります。
操りたい人というより、操りたくないのにすり寄ってきていた
あの人やこの人の勘違いの理由がわかります。

操りたい人の時はこれを読んで
「ああ、そういえばよかったのねー」と思いますが
過去の失敗分を相手が忘却してくれているのかしらとまた悩んだり。

結局気になる方には、なかなか試せずにいますが
繰り返し読んで心に留めてイメージトレーニングしておけば
いつか使えると信じて、ポジティブになれる本。

一度読んで損はないとおもいますよ。
短い時間で読めますし。

「どーしてこんな人に勘違いされるんだろう」とか
「あなたに興味があるわけじゃーーーないのにー」ってこと。

なんでそんな数々の災難がおきていたかがわかります。
操りたい人というより、操りたくないのにすり寄ってきていた
あの人やこの人の勘違いの理由がわかります。

操りたい人の時はこれを読んで
「ああ、そういえばよかったのねー」と思いますが
過去の失敗分を相手が忘却してくれているのかしらとまた悩んだり。

結局気になる方には、なかなか試せずにいますが
繰り返し読んで心に留めてイメージトレーニングしておけば
いつか使えると信じて、ポジティブになれる本。

一度読んで損はないとおもいますよ。
短い時間で読めますし。

4点「読むと目からうろこ」（でんたんさん）

ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック)　　セールスランク： 7071

[ 商品の詳細 ]

ヨガを超えた「アウェークニング」なら憧れボディが手に入る!(DVD付き) 1日5分・自宅で楽しくダイエット (リットーミュージック・ムック)
　著：Yuko Sumida Jackson　著：ユーコスミダジャクソン

販売価格：￥ 1,496 （税込）　5%(￥79) OFF　
　【￥14 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

ムック　［リットーミュージック］　［発売： 2008 / 01 / 10 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784845615124　/　ASIN(旧ISBN) ： 4845615126
　　[ 標準価格：￥ 1,575 ]　[ 最安中古価格：￥ 867 ]

ユーザーの評価(8人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　全部を通してみても20分程度！
思ったより時間が短いので飽きずにできます。
完璧にするのは無理だけどＤＶＤをお手本に
リズムに合わせて体を動かすのは楽しいです。
ピラティスとかヨガを経験していますが
コアを鍛えるには少し物足りないかも。
運動不足の方にはお勧め！

全部を通してみても20分程度！
思ったより時間が短いので飽きずにできます。
完璧にするのは無理だけどＤＶＤをお手本に
リズムに合わせて体を動かすのは楽しいです。
ピラティスとかヨガを経験していますが
コアを鍛えるには少し物足りないかも。
運動不足の方にはお勧め！

3点「短時間で使いやすい」（あみんさん）
　最初はちょっときつそうだな、と思ったのですが、やって見たら、きついけど、楽しかったです。体幹を感じられます、ということは、体の歪みを自分で感じられます。ダイエット以前にダイエットしやすい体を作れるプログラムだと思います。ただ、動きの前の説明がちょっとわかりにくかったかな・・・
体にとてもいいと感じますので、これからも定期的にやっていきたいと思います。

最初はちょっときつそうだな、と思ったのですが、やって見たら、きついけど、楽しかったです。体幹を感じられます、ということは、体の歪みを自分で感じられます。ダイエット以前にダイエットしやすい体を作れるプログラムだと思います。ただ、動きの前の説明がちょっとわかりにくかったかな・・・
体にとてもいいと感じますので、これからも定期的にやっていきたいと思います。

5点「バランス！！」（まみこさん）
　ある程度動きに慣れている人には楽しくていいと思います。
ずっとヨガをやっているので、ついていくのに結構大変。
結局ヨガに戻ってしまいましたが、彼女のスタイルには
やっぱりあこがれます。
しっかり動けるので、最初にストレッチはしっかり行ったほうが
いいと思います。

ある程度動きに慣れている人には楽しくていいと思います。
ずっとヨガをやっているので、ついていくのに結構大変。
結局ヨガに戻ってしまいましたが、彼女のスタイルには
やっぱりあこがれます。
しっかり動けるので、最初にストレッチはしっかり行ったほうが
いいと思います。

3点「ダンス感覚でやるならOK」（ミニーさん）
　

この頃子供たちの動きについていけない自分に、さすがの私も運動せねばと一念発起。
ピラティスからやり始めたものの、最初の体をほぐすところが長いのでなかなか続かず。

そんな時にテレビで見たこのアウェークニングに、カッコいい！と一目ぼれ。
あんな感じでできるわけはないと思ったのだけど、子供たちの前でやるなら武術っぽい感じがいいかなと。。。
４つの構成になっていて、好きな時にちょっとだけやるのもよし。
しかも、毎日ちょっとの時間でやるために、いつもＤＶＤプレイヤーに入れっぱなしにしてます。

やりはじめて数日で全身筋肉痛。しかも、片足で立つポーズでは足がよろける始末。。。
そのうえ、息もあがっちゃって恥ずかしい〜。
ところが2週間続けてみたところ、体が軽くなってだいぶ動きについていけるようになって。
それが楽しくなって、今ではＤＶＤがなくても日常生活のちょっとしたすき間で体を動かしたりして、いい感じです。

ただ、ピラティスの動きも取り入れているらしいんだけど、呼吸法がわからないのが残念。
どの動作で息を吸って吐くのかがわかると、最高なのになぁ。
というわけで、☆４つです。

4点「運動嫌いでも続くかも・・・」（naon♪さん）
　学生の時は運動していたけど、社会人になってめっきり動かなくなって、、、20代半ばになって体重は変わらないのに体型が変化！！　でも仕事が忙しくてジム行く暇もないし、そんな金銭的な余裕もございません！って思ってた矢先、たまたま手に取ったこの本。チャレンジしてみて効いてる感じもするし、夜中でもそんなにドタバタしないからできるしね。気になってた、太もものつけねのたるみがしまってきた。
それにちょっとやっただけで気分スッキリ！　1日のリフレッシュにオススメです☆

学生の時は運動していたけど、社会人になってめっきり動かなくなって、、、20代半ばになって体重は変わらないのに体型が変化！！　でも仕事が忙しくてジム行く暇もないし、そんな金銭的な余裕もございません！って思ってた矢先、たまたま手に取ったこの本。チャレンジしてみて効いてる感じもするし、夜中でもそんなにドタバタしないからできるしね。気になってた、太もものつけねのたるみがしまってきた。
それにちょっとやっただけで気分スッキリ！　1日のリフレッシュにオススメです☆

5点「気分スッキリ！」（アボガドロさん）

高橋ミカの毒素排出マッサージ　　セールスランク： 42255

[ 商品の詳細 ]

高橋ミカの毒素排出マッサージ
　著：高橋ミカ

販売価格：￥ 1,600 （税込）　
　【￥16 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

単行本　［ワニブックス］　［発売： 2005 / 08 / 10 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784847016134　/　ASIN(旧ISBN) ： 4847016130
　　[ 最安中古価格：￥ 110 ]

ユーザーの評価(10人の平均) ：

5.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　理想の体型を得るためには、体の中の余分な水分や毒素を排出しよう。そのためのセルフマッサージ法や化粧品、精油を紹介してあります。マッサージ法はパーツ別に解説してあります。基本の4つの手の動きを組み合わせて効果的なケアの方法が紹介されています。カラー写真で解説してあり分かりやすい。リフレクソロジーにも触れてあり、顔だけでなく、全身ケアが紹介されていてとても参考になります。

理想の体型を得るためには、体の中の余分な水分や毒素を排出しよう。そのためのセルフマッサージ法や化粧品、精油を紹介してあります。マッサージ法はパーツ別に解説してあります。基本の4つの手の動きを組み合わせて効果的なケアの方法が紹介されています。カラー写真で解説してあり分かりやすい。リフレクソロジーにも触れてあり、顔だけでなく、全身ケアが紹介されていてとても参考になります。

5点「綺麗になる」（ねこばすさん）
　この本は、太もものセルライトやお腹の「ぶよぶよ」に効きます。
付いてしまった「ぶよぶよ」達は、ちょっとやそっと運動したくらいじゃあ、なくなりません。
でも、この本に従ってマッサージすれば減らせます。本当に。

体脂肪率が１０日で体脂肪が２８％→２５％台に落ちました。
うそでしょう！？という感じです。
ただし、体重は、すぐには減りません。
また、ムーンサイクルによっては体重が戻ったり、体脂肪率が戻ったりします。

でも、お腹がすっきりすれば、体重が変わらなくても、ピタピタのカットソ−が着たくなります。
そして、それが嬉しくて、マッサージにさらに励んでいれば、体重も減ってきます♪
マッサージしていると、肌の手触りがあっという間にすべっすべになるおまけ付き。
おすすめです！

この本は、太もものセルライトやお腹の「ぶよぶよ」に効きます。
付いてしまった「ぶよぶよ」達は、ちょっとやそっと運動したくらいじゃあ、なくなりません。
でも、この本に従ってマッサージすれば減らせます。本当に。

体脂肪率が１０日で体脂肪が２８％→２５％台に落ちました。
うそでしょう！？という感じです。
ただし、体重は、すぐには減りません。
また、ムーンサイクルによっては体重が戻ったり、体脂肪率が戻ったりします。

でも、お腹がすっきりすれば、体重が変わらなくても、ピタピタのカットソ−が着たくなります。
そして、それが嬉しくて、マッサージにさらに励んでいれば、体重も減ってきます♪
マッサージしていると、肌の手触りがあっという間にすべっすべになるおまけ付き。
おすすめです！

5点「運動で減らないところが減ります。」（aoiさん）
　某ホームエクササイズDVDで筋肉を鍛え新陳代謝が上がり食べても太らなくなりましたが肩と脇のぶよつき、ひざのでろでろ、腰周りの肉の盛り上がり、お尻と太ももの境の脂肪などいわゆるセルライト対処をしたくこの本をとりました。
このマッサージをすることでその部分が熱を持ち血行がよくなることで確かに各部分は細くなってきています。エステサロンの広告などにも｢運動や食事療法では除去できないセルライトを、、」とありますので運動を続けてるのに今一歩納得行かない人はこのマッサージも取り入れるとかなり満足できると思います。
上半身部分は早いうちに目に見えて違ってきますが下半身は継続が大事です。必ず効果はありますのでしばらく続けてみてください。

某ホームエクササイズDVDで筋肉を鍛え新陳代謝が上がり食べても太らなくなりましたが肩と脇のぶよつき、ひざのでろでろ、腰周りの肉の盛り上がり、お尻と太ももの境の脂肪などいわゆるセルライト対処をしたくこの本をとりました。
このマッサージをすることでその部分が熱を持ち血行がよくなることで確かに各部分は細くなってきています。エステサロンの広告などにも｢運動や食事療法では除去できないセルライトを、、」とありますので運動を続けてるのに今一歩納得行かない人はこのマッサージも取り入れるとかなり満足できると思います。
上半身部分は早いうちに目に見えて違ってきますが下半身は継続が大事です。必ず効果はありますのでしばらく続けてみてください。

5点「運動でも対処できないぶよつきにお勧めです」（にむさん）
　今、ちょっと寒い時期なので、お風呂で「簡易」的にやってます。
でも、最初はまだ暑い時期だったので、一生懸命やっていたら、ほんとうにサイズダウンしましたからねー。
いかに自分が「老廃物」のタンクになっているか、わかりましたね。
あまり「小難しい」ことは書いていないので、続けやすいです。
足なんか、もうすっきり。良く眠れたんですよー。
ミカさん初心者には是非おすすめです。

今、ちょっと寒い時期なので、お風呂で「簡易」的にやってます。
でも、最初はまだ暑い時期だったので、一生懸命やっていたら、ほんとうにサイズダウンしましたからねー。
いかに自分が「老廃物」のタンクになっているか、わかりましたね。
あまり「小難しい」ことは書いていないので、続けやすいです。
足なんか、もうすっきり。良く眠れたんですよー。
ミカさん初心者には是非おすすめです。

5点「効果ありと見た！」（ありっぺさん）
　

顔のマッサージをすると一回の施術だけでも明らかにフェイスラインが変わるのに驚きました。三十歳を過ぎて口の横のほうれい線が気になるようになり、フェイスエクササイズに挑戦したこともありますが結構きつくて断念。もともとマッサージは好きなのでこの本を購入してお気に入りのアロマオイルを用いて実践しています。マッサージの後には顔がポカポカして血流がよくなっているのを実感できます。それと共にリンパの流れなどもよくなるのでしょうか、頬の肉がキュッと持ち上がってほうれい線が気にならなくなりました(10万ほどする超音波美顔器も持っていますが、それよりも効果があるのでは･･･と思っています)。顎周りもすっきりします。フェイスラインの変化が嬉しいのはもちろんのことながら、マッサージ自体も顔の筋肉の疲れがほぐれるようでとても気持ちよいです。フェイスエクササイズが三日坊主に終った私も、このマッサージは長続きしています。今度は脚のマッサージにも真剣に取り組んで引き締めたいと思います。

5点「リフトアップ、小顔に！」

くまのプーさん離乳食じょーず　　セールスランク： 28

[ 商品の詳細 ]

くまのプーさん離乳食じょーず

販売価格：￥ 2,205 （税込）　30%(￥945) OFF　
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

Baby Product　［コンビ］　
　　《商品コード》　JAN(EAN) ： 4972990193658　/　ASIN ： B000E1CQIO
　　[ 標準価格：￥ 3,150 ]

ユーザーの評価(8人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　実際に使っている友人が薦めてくれたので購入しました。
月齢別にプレートが分かれていて、
表裏で細かいor荒いなど調節ができるようになってるのでとても便利でした。

ただ、すりこぎになるスプーンが少し私には使いにくく、
一度かぼちゃを潰した際に色移りしてしまったのが残念で
評価を星4つにさせて頂きました。

すり鉢のほうは持ち手、滑り止めもついててとても使いやすいです。
わたしはいつも１００均で買ったすり棒でつぶしています。

実際に使っている友人が薦めてくれたので購入しました。
月齢別にプレートが分かれていて、
表裏で細かいor荒いなど調節ができるようになってるのでとても便利でした。

ただ、すりこぎになるスプーンが少し私には使いにくく、
一度かぼちゃを潰した際に色移りしてしまったのが残念で
評価を星4つにさせて頂きました。

すり鉢のほうは持ち手、滑り止めもついててとても使いやすいです。
わたしはいつも１００均で買ったすり棒でつぶしています。

4点「とても役に立ちました！」（umekichiさん）
　商品自体は、他の方のレビューにもあるように
コンパクトに片付けられるし、使い勝手も悪くない。
ただひとつ気になるのがMADE IN CHINAだってこの商品紹介ページの
どこにも書いていないこと。
無駄に過敏になるのも良くないけど、ベビー用品に関しては
とくに気にしてしまうのでどこかに書いていて欲しかったかな。
なので☆マイナス1です。

商品自体は、他の方のレビューにもあるように
コンパクトに片付けられるし、使い勝手も悪くない。
ただひとつ気になるのがMADE IN CHINAだってこの商品紹介ページの
どこにも書いていないこと。
無駄に過敏になるのも良くないけど、ベビー用品に関しては
とくに気にしてしまうのでどこかに書いていて欲しかったかな。
なので☆マイナス1です。

4点「MADE IN CHINAですが」（pacさん）
　まだ離乳食初期ですが、裏ごししたりすりおろしたりするなど大変便利です。子供に食べさせるためのスプーンもちょうど良く、これで白湯も飲ませています。ただ一つ残念なのが、人参をすりおろした時にすりおろし用のスプーンにだけオレンジの色素が沈着してしまい、洗っても取れなくなってしまったことです。でも、使いやすく購入して大正解でした。

まだ離乳食初期ですが、裏ごししたりすりおろしたりするなど大変便利です。子供に食べさせるためのスプーンもちょうど良く、これで白湯も飲ませています。ただ一つ残念なのが、人参をすりおろした時にすりおろし用のスプーンにだけオレンジの色素が沈着してしまい、洗っても取れなくなってしまったことです。でも、使いやすく購入して大正解でした。

4点「とにかく便利♪」（ヴァンクリ☆さん）
　当初は手持ちのもので間に合わせていましたが、評判を聞き購入、使ってみたところ目からうろこでした。

まず、すり鉢状になっているカップが大変便利。
もち手がついていて、片手で固定しながらすりこぎを使ってつぶすと簡単に離乳食完成です。
また、滑りにくく大きさもあるので、離乳食完了期の今も食器として使っています。
他のおろし器もそれぞれの時期に重宝しました。
前述のようにすりこぎは別で(100円ショップとかでも売ってます）買うようになるのですが、使うとすごく便利でした。
他のメーカーのもの同様の製品も使ってみましたが、便利さ使いさすさでは、こちらの製品がナンバーワンだと思います。

当初は手持ちのもので間に合わせていましたが、評判を聞き購入、使ってみたところ目からうろこでした。

まず、すり鉢状になっているカップが大変便利。
もち手がついていて、片手で固定しながらすりこぎを使ってつぶすと簡単に離乳食完成です。
また、滑りにくく大きさもあるので、離乳食完了期の今も食器として使っています。
他のおろし器もそれぞれの時期に重宝しました。
前述のようにすりこぎは別で(100円ショップとかでも売ってます）買うようになるのですが、使うとすごく便利でした。
他のメーカーのもの同様の製品も使ってみましたが、便利さ使いさすさでは、こちらの製品がナンバーワンだと思います。

5点「一番使いやすい」（ポカラさん）
　すっきり重ねられ、付属のすりすりスプーンが使いやすい!すり棒より、スプーンの方が掴みやすく、すりつぶしが楽に行えます容器の素材もしっかりしていて、簡単に壊れたりしないと思いますオススメします☆

5点「使いやすい☆」（モモさん）

Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム輸入版 DVD4枚組　　セールスランク： 8

[ 商品の詳細 ]

Core Rhythms コアリズム 7日間ダイエットプログラム輸入版 DVD4枚組

　アマゾンの取扱状況：在庫がありません。
　　（マーケットプレイスに 5 件の中古品販売者、 2 件の新品販売者の情報があります。）

Misc.　［コアリズム］　
　　《商品コード》　JAN(EAN) ： 1234567890128　/　ASIN ： B0016704HK
　　[ 最安中古価格：￥ 3,495 ]

ユーザーの評価(26人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　

ビリーは辛そうだし、続けられる運動はないかなと思っていた時に、こちらのレビューを読み、面白そうだったので、さっそく購入しました。
皆さんのレビューを見て「キックスタート」のおまけ（？）DVDが欲しかったので米国版にしました。英語に自信がなくても米国版で十分だと私は思います。

思っていたより難しく、「皆これやってるの？」と最初はすごく驚きました。あまりの自分のついていけなさにかなりうけましたが、やっているうちにまーなんとかなります。
始めのうちは、フルワークアウト（38分）が長く感じ、毎日できるかしら。。と思いましたが、1週間もやってるとだいふ慣れ、長く感じなくなりました。動きにもだいぶついていけるようになり今では楽しく踊ってます。

さて、効果の方ですが、お酒を飲んでる日などはさすがに出来ないので出来る日だけという感じで、2ヶ月ほど続けてますが、食事も気をつけている時はだいぶ痩せます。
食事にも気をつけて1週間毎日続けた時は、最高で3キロくらい体重が落ちました。
そして、めいいっぱいご飯を食べても、痩せはしないものの太りません。
ダイエット中にありがちな、　
たくさん食べてしまう⇒落ち込む⇒自暴自棄になりまた食べる
ということにはならなくなりました。

5点「たくさん食べても大丈夫」（junjunさん）
　ダンス経験が全くなく運動も苦手なので、迷いに迷って購入しました。まずはキックスタートで基本動作を…前からの動き後からの動きスロー再生とありはじめの3日間は巻き戻しを繰り越しながら 2倍の時間をかけて踊りました。5日くらいで胴回りに変化がみられ始めました。びっくり!!今日で1週間目。なかなかキックスタートより前に進めませんが自分のペースでがんばっていきたいと思います。言葉は全て英語でしたがダンスする分には全く問題ありませんでしたよ。評価は5を…と思ったのですが、画面が1か所とぶので4にしました。

ダンス経験が全くなく運動も苦手なので、迷いに迷って購入しました。まずはキックスタートで基本動作を…前からの動き後からの動きスロー再生とありはじめの3日間は巻き戻しを繰り越しながら 2倍の時間をかけて踊りました。5日くらいで胴回りに変化がみられ始めました。びっくり!!今日で1週間目。なかなかキックスタートより前に進めませんが自分のペースでがんばっていきたいと思います。言葉は全て英語でしたがダンスする分には全く問題ありませんでしたよ。評価は5を…と思ったのですが、画面が1か所とぶので4にしました。

4点「こんなに早く効果がでるなんて」（リズムさん）
　 foxy-dollさん素敵な商品ありがとうございます。梱包も凄くきれいだしメッセージまでくださってとても嬉しかったです。またよろしくお願いします。

5点「初めてレビュー書きます。」（ヤスミンさん）
　

メリハリのない体に嫌気が差し、コアリズム購入。自分の性質的には、フンフンフンフン頑張る筋トレみたいなストイックなものより、リズムに合わせて体を動かしている方が長続きしそうだったので、コアリズムは以前から興味津々。
昔はジェーン・フォンダのワークアウトビデオや、スーパーモデルのトレーニングビデオなんかで体を動かしてきましたが、ビデオによる頭出しのための早送りや、終わった後の
巻き戻しなどが面倒だったし、飽きてきてやらなくなったため、目新しいのが欲しくなったと・・・。
初日はキックスタートでステップや腰の回し方をお勉強。しかし！他の方も書いているように、途中でディスクの読み込みが不可能に・・・む〜ん。
気を取り直してフルワークをチャレンジ、早い、こりゃーついていけん！と思いつつも
何とか見よう見まねでついて行った。これも三日目になるとなんとなく慣れてきた、
時間がないときはクイックで済ませてますが、たったの２０分でも、かく汗の量はもの凄い！
少ない時間でも「ヤッタ感」は十分味わえるのがいいところ。
コアを中心に体は動かしていますが、背中や脇にも効き目があるような気がします。
私は始めてまだ１週間ですが、姿勢が少し改善してきました。
畳一畳分のスペースで出来るのもいいところ、今のところ劇的な変化は認められませんが、
三ヶ月〜半年くらい続けて、ウエストがくびれてたらいいなと思いながら頑張ってます。

4点「汗はバンバンでます！」（どろんじょさん）
　

運動神経もリズム感も、相当「ない」方だと思います。
でも、公式HPの「●ワバタ」さんのウエストのくびれ方と、TVCMの力に圧倒され…。公式HPよりも断然お得だったので、こちらで購入。
1ヶ月半くらい、ほとんど毎日やっていました。今は継続セットで励んでます（本商品は貸し出し中）。

最初のうちは、笑っちゃうくらいDVDの動きについていけませんでした。
基本プログラムを始めてから2週間目くらいで、ようやく何とかなっている気がした位です。
それでも続いたのは、楽しかったことと、とにかく効果がすごかったこと。
クワバタさんを真似てお腹の写真を毎日撮影しながら踊っていました。
絶対に人には見せられませんが、励みになりました。オススメです。

同封のダイエットメニューを、ある程度参考にしながら1ヶ月半、毎日踊って実感した効果
・ウエストのサイズダウン
（ベルトかサスペンダー（笑）がないと、ずり落ちて結構ヤバイ）
・体重のダウン
（4キロダウン）
・腹がすわる…というか、重心とコアが認識できるようになったこと
（歩く時、ウエストが自然に斜め上に動くようになりました）

ビリーの「あまりに筋トレ」な雰囲気に挫折した人向き、と思います。
セッションが終わるとＴシャツがびしょびしょになります。お水とタオルを脇に置いてやりましょう♪

★ちなみに、皆さんおっしゃってますが★
・経験がない限り「キックスタート」から始めないと厳しい、です。
・ダンスDVDは、一人でエクササイズしている分には、必要なし。
　彼かだんな様がノリの良い人だったら二人で踊れるのかしら…。
　個人的には、「夢が見たい時用」でしょうか。
・上級プログラムは、運動慣れしている人には効くのかもしれませんが、
　私は時間が少ない分だけ、やっぱり運動量も効果も少ない気がしました。
　時間がないとき以外は、基本プログラムでやってました。

5点「運動神経もリズム感もありませんが…。」（aoiさん）

骨盤調整ペルヴィス・ダンス　　セールスランク： 9710

[ 商品の詳細 ]

骨盤調整ペルヴィス・ダンス
　著：ヨギービューティ・プログラムディレクター KYO

販売価格：￥ 1,576 （税込）　5%(￥83) OFF　
　【￥15 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

単行本（ソフトカバー）　［メディアファクトリー］　［発売： 2008 / 02 / 13 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784840121392　/　ASIN(旧ISBN) ： 4840121397
　　[ 標準価格：￥ 1,659 ]　[ 最安中古価格：￥ 549 ]

ユーザーの評価(19人の平均) ：

4.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　朝起きてすぐに出来るストレッチ系の骨盤調整がとても気持ちいいです。
他の骨盤エクササイズは柔軟性がないと出来ないポーズもあったんですが、
こちらの本＆ＤＶＤはラクに出来ました。

こちらの本は骨盤調整エクササイズがメインですので、
題名が内容と一致していないように感じたのでー☆ですが、全体的には満足しています。

ダンスのパートはコアリズムの前のウォームアップとして使えます！

朝起きてすぐに出来るストレッチ系の骨盤調整がとても気持ちいいです。
他の骨盤エクササイズは柔軟性がないと出来ないポーズもあったんですが、
こちらの本＆ＤＶＤはラクに出来ました。

こちらの本は骨盤調整エクササイズがメインですので、
題名が内容と一致していないように感じたのでー☆ですが、全体的には満足しています。

ダンスのパートはコアリズムの前のウォームアップとして使えます！

4点「ダンスというよりストレッチとして◎」（cocoa1010さん）
　ほかの方も言及されていますが、DVDの先生のお声が聞きやすく、
横になってするエクササイズの間も助かります。

なにより先生がお美しくて、「私も美しくなろう！」という
気分になれるのがよいかと思います（笑）

私はDVDの最後のダンス、朝の景気づけに踊ったりします。
徐脈の私にとっては、適度に心拍数が上がって
目覚めには良いようです。ハハハ。

ほかの方も言及されていますが、DVDの先生のお声が聞きやすく、
横になってするエクササイズの間も助かります。

なにより先生がお美しくて、「私も美しくなろう！」という
気分になれるのがよいかと思います（笑）

私はDVDの最後のダンス、朝の景気づけに踊ったりします。
徐脈の私にとっては、適度に心拍数が上がって
目覚めには良いようです。ハハハ。

5点「続けやすく手軽です」（まなせさん）
　「ダンス」という言葉に惹かれての購入でしたが、ほとんどが寝転がったままの柔軟体操のような内容で、テレビの前に寝転がれるほどの床のスペースがない部屋に住む私には無用の長物でした。買って損したというのが正直な感想です。タイトルにはストレッチとか、ヨガとか、そういう書き方をしてほしかった。

「ダンス」という言葉に惹かれての購入でしたが、ほとんどが寝転がったままの柔軟体操のような内容で、テレビの前に寝転がれるほどの床のスペースがない部屋に住む私には無用の長物でした。買って損したというのが正直な感想です。タイトルにはストレッチとか、ヨガとか、そういう書き方をしてほしかった。

1点「失敗した…」
　ダンス的要素を求めている人には物足りないかもしれません。
ＤＶＤの最後にダンスが出てきますが、ほんの数分だけでした。
後は骨盤調整のためのカンタンな動作だけ。
他のエクサＤＶＤなどと組み合わせてみるといいかもしれません。
私は一度見ただけで終わってしまいましたが・・・・。

ダンス的要素を求めている人には物足りないかもしれません。
ＤＶＤの最後にダンスが出てきますが、ほんの数分だけでした。
後は骨盤調整のためのカンタンな動作だけ。
他のエクサＤＶＤなどと組み合わせてみるといいかもしれません。
私は一度見ただけで終わってしまいましたが・・・・。

1点「物足りないかも？」（nekoneko2さん）
　ここのサイトのレビューを読んで購入しましたが、
ふだんから運動の習慣がある私には、目新しい内容はなく、
ダンスも簡単で物足りなく、内容の薄さにがっかりしました。

体をあまり動かしたことのない人向けなのかな・・・・と
思いました。

2点「運動習慣のある人には物足りない」（シナモンハートさん）

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