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ストレッチポールEXタイプ

ストレッチポールEXタイプ　　セールスランク： 4302

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【商品情報】

Binding ： Misc.
EAN ： 4571244273452
Feature ：コアコンディショニングに最適　【送料無料】　肩こり、腰痛の改善に自然治癒能力を向上ストレッチポールと名乗れるのはLPN製正規品だけです直径　15cm　長さ　98cm　重さ　800g 芯材　低密度ポリエチレン　　カバー　合成皮革
Label ： LPN（販売元：ニシ・スポーツ）
Manufacturer ： LPN（販売元：ニシ・スポーツ）
ProductGroup ： Sports
Publisher ： LPN（販売元：ニシ・スポーツ）
Studio ： LPN（販売元：ニシ・スポーツ）
Title ：ストレッチポールEXタイプ

ストレッチポールEXタイプ

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Misc.　［ LPN（販売元：ニシ・スポーツ）］　
　　《商品コード》　JAN(EAN) ： 4571244273452　/　ASIN ： B00193QM7W

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　この商品について

体幹の関節可動域拡大に効果的です。お好きな音楽を聴きながら数分で効果抜群。世界的スポーツメーカーであるアシックスグループのニシ・スポーツから供給されます。

ストレッチポールEXタイプ

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LPN ストレッチポールハーフカットブルー LPN0021　　セールスランク： 1135

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LPN ストレッチポールハーフカットブルー LPN0021

販売価格：￥ 5,270 （税込）　13%(￥820) OFF　
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

スポーツ用品　［ LPN ］　
　　《商品コード》　JAN(EAN) ： 4947044000213　/　ASIN ： B0010TJFL0
　　[ 標準価格：￥ 6,090 ]

ポール・ストレッチ―ハマる!続く!気持ちいい!　　セールスランク： 11627

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ポール・ストレッチ―ハマる!続く!気持ちいい!
　著：皐月一希

販売価格：￥ 1,470 （税込）　
　【￥14 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

単行本　［東邦出版］　［発売： 2006 / 11 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784809405723　/　ASIN(旧ISBN) ： 4809405729
　　[ 最安中古価格：￥ 1,329 ]

アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋　　セールスランク： 5898

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アスリートのためのコアトレ―100のエクササイズ12の処方箋
　著：有吉与志恵

販売価格：￥ 1,575 （税込）　
　【￥15 相当のAmazonポイントが還元されます。】
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（国内送料無料対象商品です。）

単行本　［ベースボールマガジン社］　［発売： 2006 / 08 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784583039077　/　ASIN(旧ISBN) ： 4583039077
　　[ 最安中古価格：￥ 2,127 ]

ユーザーの評価(4人の平均) ：

4.0点　　 [ レビューの詳細 ]
　仕事上、コアトレーニングの勉強をしたく購入！
いろんな本屋に行きましたが、「コアトレーニング」の本はこれが１番！
他のものはコアリセット等・・・リセットをマスターした人には物足りないかと。
それに反してこの本はトレーニング方法が色々載っているので分かりやすい！実践しやすい！
最後の方に例も載っていて分かりやすかったです。

仕事上、コアトレーニングの勉強をしたく購入！
いろんな本屋に行きましたが、「コアトレーニング」の本はこれが１番！
他のものはコアリセット等・・・リセットをマスターした人には物足りないかと。
それに反してこの本はトレーニング方法が色々載っているので分かりやすい！実践しやすい！
最後の方に例も載っていて分かりやすかったです。

4点「分かりやすい！」（コア研究さん）
　ここまで教えてくれるの〜？？
って読みながら感動☆

あの奥深い「コアトレ」が
この１冊で紐とくように
スルスル理解できる。

運動指導者のバイブル本だ〜
コアの解剖学・・
ここまで詳しいのに
ここまでわかりやすい本ははじめて♪

5点「運動指導者必見・必読よ〜♪」（カカさん）
　アスリートっていうから本格的にスポーツやってる人だけかと思ったら、趣味の範囲でやってる人にも使えるみたいだったので、ひとまずホッ、でした。
部活時代に酷使した肩や、姿勢の悪さからくる腰痛への対処もできるスグレモノくんです。しかも、処方箋っぽく競技別にも書かれていたので、実際にプレーしている人や指導者にも参考になると思う。
ジムでストレッチポールを体験してからずっと気になっていたし（代用品も書いてあり良心的）、やっぱコアが重要ってことが読んでいて納得できました。

アスリートっていうから本格的にスポーツやってる人だけかと思ったら、趣味の範囲でやってる人にも使えるみたいだったので、ひとまずホッ、でした。
部活時代に酷使した肩や、姿勢の悪さからくる腰痛への対処もできるスグレモノくんです。しかも、処方箋っぽく競技別にも書かれていたので、実際にプレーしている人や指導者にも参考になると思う。
ジムでストレッチポールを体験してからずっと気になっていたし（代用品も書いてあり良心的）、やっぱコアが重要ってことが読んでいて納得できました。

5点「選手、指導者、趣味でスポーツの私でも納得」（どきんさん）
　コアと言う事でちょっと気になっていたジャンルで衝動買いです。筋肉についても詳しく書いてありました。しかしいざ、トレーニングの所になった時にいくつか道具が必要になりました。しかもストレッチポールとかバランスボールとか結構高額な物です。この書籍でさえ1500円取られるのに、高価な道具を買わなきゃほとんどのエクササイズが出来ません…すごく残念でした。道具に頼らなきゃもう人間のカラダはリセット出来ないのか?コアを鍛えられないのか?凄い事ばっかり書いてるのに…残念だ…残念だ…

コアと言う事でちょっと気になっていたジャンルで衝動買いです。筋肉についても詳しく書いてありました。しかしいざ、トレーニングの所になった時にいくつか道具が必要になりました。しかもストレッチポールとかバランスボールとか結構高額な物です。この書籍でさえ1500円取られるのに、高価な道具を買わなきゃほとんどのエクササイズが出来ません…すごく残念でした。道具に頼らなきゃもう人間のカラダはリセット出来ないのか?コアを鍛えられないのか?凄い事ばっかり書いてるのに…残念だ…残念だ…

1点「正直…」（ラガもんさん）

稲盛和夫の実学―経営と会計　　セールスランク： 1222

[ 商品の詳細 ]

稲盛和夫の実学―経営と会計
　著：稲盛和夫

販売価格：￥ 550 （税込）　
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

文庫　［日本経済新聞社］　［発売： 2000 / 11 / 07 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784532190064　/　ASIN(旧ISBN) ： 4532190061
　　[ 最安中古価格：￥ 1 ]

ユーザーの評価(54人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　

ビジネスマンのための「読書力」養成講座の本を読んで知ったのがきっかけだった。
10年間現在の事業を経営しているが、正直自分の思ったほどに事業が伸びていなかった。
どうしてか悩み、いろんなビジネス書を読み漁ったが答えがわからなかった。
しかし、ビジネスマン〜で紹介されているのを見て、今の自分に必要なのは、一流の経営者の金銭感覚、会計のセンスだと気づいた。これを満たしてくれたのはこの本だった、もっと早く、自分が起業したときに出会っていれば、と悔やまれるほど自分にとって納得のいくものだった。著者はこの中でいろいろ会計や経営の原理原則を述べているが、本当に大事なことは
経営者自身が経理をいかに重視して会社経営を行っていくかということではないだろうか。私もそうだったが、起業時はマーケティングを中心に考えてしまう。これももちろん大事だが、事業を大きくしていくには絶対会計の考えははずせないと思う。ここに書いてあることは本当に大事だし、自分の10年間を振り返るとなぜ自分が思ったほどの結果を残していないのかという問いに対する答えが明らかになる。すなはち、これからの自分の経営は、この原理原則に則っていけば、自分の思い描く夢にも近づけると確信している。
最近は自分の周りにいるこれから起業しようとする人たちに経営の基礎としてこの本を読むことを勧めている。これを読んで起業するのとしないのとでは10年後の結果が大きく違うと確信しているから。

5点「これから起業する人は必ず読んでほしい1冊」（かずくんさん）
　この著書で一番心に残っているのは氏の「思いやり」理論です。
ダブルチェックの根源に思いやりありで、納得です

5点「「思いやり」理論に同感です」（ちょっちねさん）
　稲盛和夫氏のオーディオブックを購入し、
大変勉強になったのでこの本も購入してみました♪

稲盛氏が会計についてどう考えているのか？
それが気になりました>_<

稲盛氏については、
オーディオブックの内容以外
まったく知識が無かったのですが、

「経営と会計」

その名にふさわしい、
経営と会計の本質を突いた作品でした!!

こんなに素晴らしい本が、
文庫本で格安で買えるのは良いですね〜♪♪

古い情報かなとも思ってましたが、
本質を突いた内容なので問題ありませんよ^^

稲盛和夫氏のオーディオブックを購入し、
大変勉強になったのでこの本も購入してみました♪

稲盛氏が会計についてどう考えているのか？
それが気になりました>_<

稲盛氏については、
オーディオブックの内容以外
まったく知識が無かったのですが、

「経営と会計」

その名にふさわしい、
経営と会計の本質を突いた作品でした!!

こんなに素晴らしい本が、
文庫本で格安で買えるのは良いですね〜♪♪

古い情報かなとも思ってましたが、
本質を突いた内容なので問題ありませんよ^^

5点「スバラシイ!!」（Ryo-kunさん）
　

常に常識を疑うこと。
そして、本書の著者稲盛氏も法律や行政といったものでも関係なく、自らの信じる道を
まっすぐと進んでいる。原理原則主義者だ。
これはある意味ヤマトの小倉昌男氏など、優れた経営者は必ず持っている力のように感じる。

私自身は会計に関してド素人だが、本書を読んで驚いたことがある。
京セラが世に先駆けてキャッシュフロー経営をしていたこともそうだが、
稲盛氏が会計をまるで人事の施策のように会社を変えるための施策として語っていることだ。

世の中にGEのジャック・ウェルチをはじめ人事にこだわる経営者は少なくない。
しかし、ここまで会計に情熱を傾けている経営者はほかにいるのだろうか？
ただただ稲盛氏の経営哲学に圧倒されるばかりだった。

本書の内容としては、会計の初学者でも十分にわかりやすいないようだ。
少しでも会計に興味があるのであれば、読んで損はないし、それ以上に稲盛氏の経営哲学に
圧倒される一冊である。

4点「会計を企業改革の施策に！」（ふとあごさん）
　初版（１９９８年）から１０年の月日が経っても、その魅力が朽ちることの無い会計学の名著。

京セラが、地方の零細企業から、現在の地位を獲得するまでの過程で、常識に迎合すること無く、自らの頭で本質を考え、「会計」と格闘しながら、京セラ独自の経営学を築きあげてきた著者の思考をたどることができる。

その根底に流れているのは、会計学という枠を超えた、「人間としての哲学」である。本書を読めば、会計学というフィルターを通じて、会社経営のあり方、経営の基本的な考え方だけでなく、人間としての本質を考えるきっかけを与えてくれるだろう。

会計不正等が報道されている現在、一人でも多くの人が本書に触れて、会計の意義について再考して欲しい。

初版（１９９８年）から１０年の月日が経っても、その魅力が朽ちることの無い会計学の名著。

京セラが、地方の零細企業から、現在の地位を獲得するまでの過程で、常識に迎合すること無く、自らの頭で本質を考え、「会計」と格闘しながら、京セラ独自の経営学を築きあげてきた著者の思考をたどることができる。

その根底に流れているのは、会計学という枠を超えた、「人間としての哲学」である。本書を読めば、会計学というフィルターを通じて、会社経営のあり方、経営の基本的な考え方だけでなく、人間としての本質を考えるきっかけを与えてくれるだろう。

会計不正等が報道されている現在、一人でも多くの人が本書に触れて、会計の意義について再考して欲しい。

5点「何度読んでも、朽ち果てることの無い会計学の名著」（石坂　哲さん）

失敗学のすすめ (講談社文庫)　　セールスランク： 1006

[ 商品の詳細 ]

失敗学のすすめ (講談社文庫)
　著：畑村洋太郎

販売価格：￥ 560 （税込）　
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

文庫　［講談社］　［発売： 2005 / 04 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784062747592　/　ASIN(旧ISBN) ： 4062747596
　　[ 最安中古価格：￥ 45 ]

ユーザーの評価(29人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　

失敗から学んで成長しろ、という一言の内容をよくここまで広げて一冊の本にできたなーと感じた。
印象に残った点
・小さな失敗を不用意に避けることは、将来起こりうる大きな失敗の準備をしていることだ
・失敗体験には人の関心、興味を引きつける不思議な力がある
・起きてしまった失敗を生かしてそこから真摯に学ぼうとする姿勢があれば、大きな発展の種にすることができる
・ひとつの失敗の原因はいくつもの要因が重なっており、それらの要因には階層性がある
・よい失敗と悪い失敗がある、良い失敗はその経験から未知なる知識の発掘をする
・ハインリッヒの法則、一つの大きな失敗の裏には、小さな失敗がたくさんある→失敗は予測できる
・失敗原因は変わりたがる、それに関わる人たちの利害関係によって
・失敗の知識化、決して当事者を批判するな
・全体を理解することの大切さ
・潜在失敗を負債として考える、失敗をその時の損害×発生確率
・司法取引制度によって真の失敗を明らかにする

4点「用は、失敗から学べ」（あるばとろすさん）
　　様々な失敗例をあげ、失敗することがやがて成功につながることを示唆してくれる。

　また、成功を維持するためには、「現地」「現人」「現物」を心がけるようにとあった。ようはよく見て、考えて、足を使って、しっかりと直接物事を向き合うということが大切だということだ。

様々な失敗例をあげ、失敗することがやがて成功につながることを示唆してくれる。

　また、成功を維持するためには、「現地」「現人」「現物」を心がけるようにとあった。ようはよく見て、考えて、足を使って、しっかりと直接物事を向き合うということが大切だということだ。

5点「失敗は成功の始まりであることを示唆してくれる」（サトマンさん）
　失敗学という学問があることは知っていたが，これほど体系化されているとは知らなかった．

確かに失敗にはマイナスのイメージがつきまとっているため，隠ぺいされる傾向にある．しかし，本書で述べられているように，失敗を積極的に表に出し，データベース化し，共有することによって，将来の失敗を防ぐことは，社会にとって非常にプラスになるものと思われる．

著者が本書で主張したかったことは，あとがきに書いてある「失敗のマイナス面のみに目を向け，プラス面を見ないのはおかしい，マイナス面のみのみ方こそが失敗を繰り返させ，また失敗を増長させて大事故を起こすのだ」ということである．

失敗学という学問があることは知っていたが，これほど体系化されているとは知らなかった．

確かに失敗にはマイナスのイメージがつきまとっているため，隠ぺいされる傾向にある．しかし，本書で述べられているように，失敗を積極的に表に出し，データベース化し，共有することによって，将来の失敗を防ぐことは，社会にとって非常にプラスになるものと思われる．

著者が本書で主張したかったことは，あとがきに書いてある「失敗のマイナス面のみに目を向け，プラス面を見ないのはおかしい，マイナス面のみのみ方こそが失敗を繰り返させ，また失敗を増長させて大事故を起こすのだ」ということである．

4点「失敗の重要性の再認識」（オジーさん）
　人は失敗を犯すと、つい隠したくなったり、自分に都合の良い解釈をしたくなったり、思考停止を起こしてしまったりする。しかし失敗を正面から捉え明確に理解し学習することで、それ以上の失敗を犯すリスクを減らし、革新的な創造を得る可能性がある。「失敗は成功の母」であることをわかりやすく理路整然と説いたもの。

人は失敗を犯すと、つい隠したくなったり、自分に都合の良い解釈をしたくなったり、思考停止を起こしてしまったりする。しかし失敗を正面から捉え明確に理解し学習することで、それ以上の失敗を犯すリスクを減らし、革新的な創造を得る可能性がある。「失敗は成功の母」であることをわかりやすく理路整然と説いたもの。

4点「失敗は成功の母。」（wakeさん）
　本屋でフェアをやっていたので、買ってしまいました。

よい失敗と悪い失敗がある、というのは、ものづくりに携わる
人間なら皆、直感的にはわかっていなければならないことなのですが、
ここまで体系的に説得力を持って語ることは、なかなか難しいと思いました。

なるほど、体系化がこのようにできるのか、という面で、
非常に面白く読めました。

本屋でフェアをやっていたので、買ってしまいました。

よい失敗と悪い失敗がある、というのは、ものづくりに携わる
人間なら皆、直感的にはわかっていなければならないことなのですが、
ここまで体系的に説得力を持って語ることは、なかなか難しいと思いました。

なるほど、体系化がこのようにできるのか、という面で、
非常に面白く読めました。

5点「学の創出過程が面白い」（kaz-pさん）

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)　　セールスランク： 541

[ 商品の詳細 ]

脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める (生活人新書)
　著：築山節

販売価格：￥ 735 （税込）　
　アマゾンの取扱状況：通常24時間以内に発送（合計1,500円以上のお買い上げで送料無料になります。）

新書　［日本放送出版協会］　［発売： 2006 / 11 ］
　　《商品コード》　ISBN ： 9784140882023　/　ASIN(旧ISBN) ： 4140882026
　　[ 最安中古価格：￥ 94 ]

ユーザーの評価(102人の平均) ：

4.5点　　 [ レビューの詳細 ]
　部屋の整理、家事、勉強等やりたいと思ってるけど、今は面倒だから後でやろうと思って結局先送りになってることありませんか？実はそれは脳の性質だって知ってましたか？脳は基本的に怠け者であり、楽をしたがるようにできているようです。では、その脳をどう動かせばよいのか？そのノウハウが分かりやすく記載されています。実際この脳が冴える習慣を実行して少しめんどくさいと思う問題がそうは思わなくなりました。それに、人生観がいい意味でがらりと変わりました。今では私の座右の書物です。めんどくさがり屋さん是非この１５の習慣を読んで、実行して面倒な問題を解決していってください。やればできるようになります。

部屋の整理、家事、勉強等やりたいと思ってるけど、今は面倒だから後でやろうと思って結局先送りになってることありませんか？実はそれは脳の性質だって知ってましたか？脳は基本的に怠け者であり、楽をしたがるようにできているようです。では、その脳をどう動かせばよいのか？そのノウハウが分かりやすく記載されています。実際この脳が冴える習慣を実行して少しめんどくさいと思う問題がそうは思わなくなりました。それに、人生観がいい意味でがらりと変わりました。今では私の座右の書物です。めんどくさがり屋さん是非この１５の習慣を読んで、実行して面倒な問題を解決していってください。やればできるようになります。

5点「めんどくさがり屋さん集まれ。」（こころさん）
　

パソコンに向かって長時間勤務、机の上は滅茶苦茶、睡眠時間は短くなり、人との会話も少なくなり、完ぺき主義で人をすぐに批判的にみてしまう。そのうちストレスに弱くなり、物忘れが激しくなり、食欲不振、消化不全、意欲減退、偏頭痛、手足のしびれ、不眠、呼吸不全が出るのに病院で検査すると異常なしばかり。不定愁訴の塊となりついには抑うつ状態で休職に。

当初、休職中は抗うつ剤を飲みながらただ漫然と時間を過ごしていましたが、共働きの妻に代わって家事全般を担当し、さらにウエストが気になってきたので早起きしてジョギングをするようになってからは体調がどんどん良くなり出し、ついにリハビリ勤務までこぎつけることができました。

そんなときに書店で手にとって読んでみると、なんと！だめだった時の自分の姿と原因が全て書かれており、さらにはその回復方法までも的確に解説されています。

パソコンで長時間仕事をせざるを得ない現代社会の人たちにとっては、脳の力を衰えさせずに生活するのはかなり難しいのでは？とも思います。この本に書かれているような生活習慣を意識的に身に付けることで「うつ」の予防となるばかりか、豊かな生活を楽しむことができるようになると思います。

ああ、もっと早く出会っていればなぁ…　明日も早起きしよう！

5点「なるほど！脳だったんだ・・・」（北のやまさんさん）
　

提案されている１５の習慣はどれも納得の行くものであり、自分の新たな習慣として取り入れてみたくなりました。
脳の専門家であり、どの習慣も一貫した論理で展開されているため、非常に説得力もあります。

本の内容をかいつまんでみますと、
１．脳は使うことで活性化する（inputとoutput（特にこちらを重視））。
２．五感全体を使うことでさらに活性化する（写真、手・足）。
３．脳はメリハリのある生活習慣で威力を発揮する（睡眠）。
４．脳は自身の精神状態に大きく影響を受ける（意欲、身の回りの整理）。
５．自分の脳の働きを分析できる（メモ、画像検査）。

１５の習慣以外にも、脳をフル活用するための習慣はまだあると思いますが、おそらく１５に絞ったのだと思います。今後も、まだ未掲載部分について、別の本で別の形となって、紹介されることを期待します。また、他の様々な習慣術の本と組み合わせて読まれることをお勧めします。

5点「☆☆取り入れたい習慣がたくさんありました。☆☆」（k1さん）
　　「脳が冴える」ための方法を、実生活で実行できることを念頭に、具体的に、ていねいに解説している。

　びっくりするような革新的な内容が書かれているわけではなく、むしろオーソドックスな内容が中心である。しかし、考えてみれば、頭や体のコンディションを高めることに、そんなに奇抜な方法があるはずはないわけで、著者の提案するような地道な方法を実践するしかないと思う。

　ビジネスのクォリティをあげ、より良い生活を送るために大事なことばかりが書かれており、自らの生活を振り返るよい機会になります。読んで損はない良書と思います。

「脳が冴える」ための方法を、実生活で実行できることを念頭に、具体的に、ていねいに解説している。

　びっくりするような革新的な内容が書かれているわけではなく、むしろオーソドックスな内容が中心である。しかし、考えてみれば、頭や体のコンディションを高めることに、そんなに奇抜な方法があるはずはないわけで、著者の提案するような地道な方法を実践するしかないと思う。

　ビジネスのクォリティをあげ、より良い生活を送るために大事なことばかりが書かれており、自らの生活を振り返るよい機会になります。読んで損はない良書と思います。

5点「ていねいで具体的な提案。実践できる。」（ｍｆｈｔｙさん）
　　前作「フリーズする脳」でも思ったのですが、大変わかりやすい内容の
本となっています。
　とてもお医者さんが書いた本とは思えないほど、専門用語もわかりやすく
噛み砕いて話しています。
　また、より実践できるように書かれています。
　ぜひこの本を読んで記憶・集中・思考力を高めてください。

前作「フリーズする脳」でも思ったのですが、大変わかりやすい内容の
本となっています。
　とてもお医者さんが書いた本とは思えないほど、専門用語もわかりやすく
噛み砕いて話しています。
　また、より実践できるように書かれています。
　ぜひこの本を読んで記憶・集中・思考力を高めてください。

5点「わかりやすい内容の本です」（乱読者さん）

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