リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (0.5KGx2個) レッド 39295

私はフラメンコを習っており、筋力アップのためにつけて踊っていましたが、わずか4日目にして砂鉄がポロポロと縫い目から少しこぼれてきました。他の人の迷惑にならないようにと5日目は靴下の中に入れてみたら、靴下の中が砂鉄だらけに！！つけてダンスをすると筋力アップと書いてありましたが、足を踏み鳴らすフラメンコには不向きなようです。
重さはちょうど良いものの、結構かさばるので足を揃えて立てないのも不満でした。

　運動不足を自負している方ならこれから始めるのがいいかもしれません。たかだか500gと思うと一気に足にきます。感覚として時間が経つにつれ重く感じてきますし、足への負担も増加しているんじゃないか？という気にさせてくれます。
　慣れてきて初めて1000gを検討してもいいと思います。

中年男性で普段は全く運動をしません。
体力に自信があるほうでもありません。

装着しても重さを意識することはありません。
運動になっているのかどうかは不明です。
しかし はずすと足が軽くなった気がします。

無意識のうちに適度な負荷をかけられるので
同年代の運動する時間のない方におすすめです。

ズボンを履いたり脱いだりするのはチョット不便です。
ふくらんでいる部分はズボンと擦れて毛羽立ってしまいます。

リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (0.5KGx2個) レッド を喫茶店経営の妻にプレゼントしました。店内を歩きながら自然にフィットネスができると喜ばれました。このことが70歳の義母にも、それからスタッフのお嬢さんにも伝わり、みんな使うようになりました。義母の話によると、年取ると足元がふらつくようになるそうですが、これをつけていると安定感が増し具合がよく、くせになりそうとのコメントでした。注文としては、装着時に足下から見えるので、できるだけ地味な色があるといいですね！

近くの里山をハイキングする時に着けてます。500gだからと高をくくって
いましたが、結構ずしりときますね。よさそうです。
もう少しがんばりたいです。